5 Cara Mengatasi Rasa Nyeri pada Puting Susu

5 Cara Mengatasi Rasa Nyeri pada Puting Susu ~ Halo Wanita. Jika timbul rasa nyeri pada puting susu ibu, maka harus segera diatasi sebelum menimbulkan gangguan pada proses menyusui. Cara sederhana untuk megatasinya adalah:

1. Membiarkan puting susu terbebas dari lilitan pakaian dalam.
2. Memberi lanolin (semacam minyak yang diekstrak dari bulu domba, biasanya dicampurkan pada minyak bayi [baby oil], losion, make up, krim cukur, dll) murni pada puting susu.
3. Menghindari puting susu terkena sabun, alkohol, atau zat lain yang mengiritasi puting susu.
4. Membasuh payudara dengan air bersih sebagai bagian dari mandi secara keseluruhan minimal sekali sehari. Hindari pemakaian sabun yang mengiritasi puting susu.
5. Puting susu harus selalu dalam keadaan kering.

Baca Juga:
4 Cara Menghasil ASI yang Berkualitas
8 Kondisi yang Kurang Mendukung Pemberian ASI

Sumber dari buku 58 QA Seputar Diet, Makanan, dan Suplemen dari Tim dokteranda.